Emagrecer em 365 dias

Meu diário de emagrecimento...

domingo, 19 de setembro de 2010

Ainda me sentindo mal.

Postado por Stella às 20:40

Stella: Brasília, DF; Tenho 45 anos. Desde os meus 25 anos, luto com a balança. Depois do nascimento dos meus filhos, ficou ainda mais difícil, pois a 1a. gravidez desencadeou a bipolaridade. O fato de usar medicamentos e os períodos de depressão complicaram minha situação ainda mais. Agora, cheguei a um ponto que emagrecer é fundamental para manter minha saúde. Quero voltar a pesar 65 kg. Estabeleci um tempo de um ano para me livrar de 26Kgs, ou seja, meio quilo por semana em média, que acho ser uma meta realista, pois ninguém emagrece 44 quilos de um dia para o outro. Assim, com um ano e 9 meses, chego ao peso que desejo.

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